Почему космонавты испытывают перегрузки?

Наверняка ты знаешь, что космонавтам приходится тренироваться и готовиться к полетам очень долго. Одна из причин – это перегрузки, которые испытывают все люди, отправляющиеся в космос. Перегрузка – это сила, которая давит на тело космонавта в космическом корабле при взлете и посадке.
В обычной жизни на нас действует сила тяжести, из-за которой мы чувствуем свой вес. Например, мы чувствуем, как мы сидим или стоим на земле. Но когда корабль начинает двигаться очень быстро – как ракета, устремляющаяся в космос, – сила тяжести увеличивается, и вес тела увеличивается. Чем быстрее движется космический корабль, тем больше перегрузка.
Вес – это сила, с которой тело действует на опору. Обычно мы измеряем вес в килограммах, как и массу. Но вес и масса – разные вещи. Масса – величина постоянная, а вес изменчив, он зависит от силы тяжести. Например, чем больше масса планеты, тем больше ты будешь весить на ней: если на Земле ты весишь примерно 30 кг, то на Луне будешь весить 5 кг, примерно как кот на Земле.
А в космосе твой вес будет равен нулю, - там невесомость. Хотя масса твоего тела никак не изменилась.
Но чтобы попасть в космос, нужно взлететь, преодолев земное притяжение – и во время взлета вес космонавтов увеличивается. Когда космонавты испытывают перегрузку, они чувствуют сильное давление на свое тело. Например, если перегрузка в три раза больше обычной силы тяжести, космонавт будет чувствовать, что его вес тоже увеличился в три раза. В такие моменты становится сложно дышать, двигаться, и даже руки могут казаться очень тяжелыми. Чтобы справиться с этим, космонавты учатся особым приемам дыхания и тренируют тело.
А когда космонавты возвращаются обратно на Землю, корабль снова ускоряется, но уже в обратном направлении. Им снова приходится выдерживать большие перегрузки, когда они входят в атмосферу Земли.
Все космонавты проходят специальные тренировки перед полетом, чтобы подготовиться к перегрузкам. Они занимаются спортом, тренируются на центрифугах - специальных аппаратах, которые имитируют перегрузки.